如果父親欠債，首先應該明確的是，根據我國法律規定，子女沒有義務爲父母的債務承擔清償責任。只有在子女繼承了父母的遺產後，纔會同時繼承父母的債務，這時子女有義務以所繼承遺產的實際價值爲限清償債務。如果子女放棄繼承，那麼對父母的債務不負清償責任。
如果子女出於幫助父親的意願，可以積極主動與債權人溝通，嘗試協商還款計劃。例如，如果是銀行貸款，可以嘗試與銀行經理或客服協商分期還款，或者爭取貸款展期。在有還款意願但暫時無法一次性還清的情況下，可以與銀行協商制定一箇長期的還款計劃。
對於父親個人而言，如果負擔較大的債務，應盡力自行償還。如果沒有償還能力，可能會經過強制執行程序後受到一定的消費限制，甚至被納入失信被執行人名單。但如果能夠償還全部債務，可以擺脫這種狀態，恢復正常生活。
對於具體的債務解決方案，如果是信用卡債務，可以選擇協商一次性還清只還本金，或者協商分期還款，甚至在無力償還時與銀行協商暫時不還。但這種情況下，生活的基本需求應優先保障。