牛排卡路里

牛排的熱量取決於其種類和烹飪方式。以下是不同類型牛排的熱量（每100克）：

菲力牛排：170千卡。

西冷牛排：222千卡。

眼肉牛排：211千卡。

此外，一般每100克牛排中含有131大卡。需要注意的是，烹飪方式（如煎炸）可能增加牛排的熱量，不同部位和加工方式的牛排熱量略有不同。例如，一些西餐店的牛排每百克可能高達280大卡，而一份包含牛排和小配菜的套餐可能合計約有500~600大卡。