牛排的熟度通常分為以下幾種:
Rare(一分熟)。肉的中心是血紅色,逐漸過渡成磚紅色和粉紅色,外圍是灰褐色。口感柔嫩,有肉汁鮮味。
Medium Rare(三分熟)。肉的中心是血紅色,逐漸過渡成磚紅色和粉紅色,再到外圍的灰褐色。這是大部分外國人喜歡的熟度。
Medium(五分熟)。肉的中心為粉紅色,逐漸過渡到外圍的灰褐色。口感有層次,質感偏厚重。
Medium Well(七分熟)。內部主要為灰褐色,夾雜著少量粉紅色,質感厚重,有咀嚼感。
Well Done(全熟)。通體全熟,內部為灰褐色,外表層烤焦的焦糖色。口感偏乾,失去了牛排的軟嫩。
這些不同的熟度反映了牛排在烹飪過程中中心溫度的不同。例如,一分熟的牛排中心溫度在50℃至53℃之間,而全熟牛排的中心溫度通常在71℃以上。每種熟度的牛排在口感、外觀和烹飪時間上都有其獨特之處。