製作牛肉泥的步驟如下:
選擇新鮮牛肉,去除筋膜和油脂,然後將牛肉切成薄片或小塊。
用薑片或檸檬片浸泡牛肉片,以去除血水和腥味,中途可換幾次水,浸泡後沖洗乾淨。
將處理好的牛肉放入輔食機中,可加入少量清水或湯汁,攪打成泥狀,若希望肉泥細膩,可在生肉打成泥後再次挑選筋膜。
將牛肉泥放入蒸碗中,冷水上鍋蒸約15至20分鐘,蒸的過程中可用筷子戳肉泥,以便血沫浮出,蒸熟後清理掉浮末。
將蒸熟的牛肉泥放入輔食機,加入湯汁一起攪打成泥狀,直至達到理想的細膩度。
將製作好的牛肉泥裝入輔食格或密封袋中冷凍保存,食用前蒸熟即可。
此外,可以根據個人喜好調整肉泥的口感,例如選擇是否去筋膜、是否加水攪打等,以適應寶寶的飲食習慣。