牛肉炒青菜的做法有多種變化,這裡提供一種常見的做法作為參考。
所需材料:牛肉、青菜(如小白菜或油麥菜等)、蒜末、薑末、辣椒(可選)、豆瓣醬、生抽、蚝油、胡椒粉、老抽、白糖、食用油、蔥段。
步驟:
牛肉處理:將牛肉切成薄片或條狀,用生抽、蚝油、胡椒粉和澱粉水醃製,抓至粘手後,加入少量食用油鎖住水分。
青菜處理:將青菜洗淨後切成小段,注意將菜梗和葉子分開處理,因為菜梗比葉子更難熟。
炒制過程:
首先,將油燒熱後炒牛肉,直到定型變色,然後盛出備用。
重新加油,爆香一勺豆瓣醬,加入姜蒜末和辣椒(如果喜歡辣的話),激發香味。
加入少量白糖提鮮,放入胡椒粉、老抽和蚝油調味。
先放入青菜梗炒至斷生,再加入牛肉繼續翻炒。
最後加入青菜葉子,快速翻炒至葉子變軟,出鍋前加入蔥段增香。
這種做法結合了牛肉的鮮美和青菜的清爽,是一種簡單家常且美味的菜餚。可以根據個人口味調整辣椒和豆瓣醬的使用量,以及是否使用熟牛肉。