玉圈（玉手鐲）的作用如下：
促進血液循環。玉圈在手腕上的晃動和摩擦可以起到按摩作用，特別是對手腕內側的穴位（如內關穴）進行按摩，有助於促進血液循環。
改善睡眠質量。長時間佩戴玉圈可以改善睡眠質量，特別是對於女性來說，能夠起到平衡心態、安神助眠的效果。
保護心臟。玉石對心臟具有平和心率、降壓、穩定情緒的功效，長期佩戴玉圈有助於保護心臟。
吸收微量元素。玉石是大自然的產物，含有多種對人體有益的微量元素，如鐵、錳、鋅、鎳等。佩戴玉圈有助於將這些微量元素通過皮膚吸收進人體，從而補充人體所需。
舒緩情緒和壓力。玉石被認為能夠平衡情緒，減輕壓力和焦慮，增加內心的平靜和放鬆。
提高運氣。某些文化中認為玉石能夠吸引好運和積極的能量。
促進新陳代謝和增強免疫力。玉石中的微量元素可以促進新陳代謝，增強免疫力。
美容養顏。玉石中的某些成分被認為對皮膚健康有益，長期佩戴可以養心安神，對美容養顏也有一定的幫助。
辟邪和保護。在某些文化中，玉石被認為具有辟邪作用，能夠保護佩戴者免受邪惡力量的侵害。
身份的象徵。玉圈也是財富和社會地位的一種象徵。