佩戴玉手鐲的方法有以下幾種：
利用潤滑作用：首先，保持手部乾淨並塗抹香皂或護手霜，使手部滑潤，這樣手鐲戴上更加順暢。
利用熱脹冷縮原理：選擇在早上佩戴手鐲，因爲經過一夜的休息，手部比較柔軟，容易戴上手鐲。
正確佩戴位置：一般情況下，手鐲應該佩戴在左手上，因爲大部分人習慣用左手做事，這樣可以減輕右手腕的負擔。
佩戴方法：手指合攏，輕輕地把玉鐲套在合攏的手指上，小心翼翼地拽起手鐲，通過拇指挑的時候，拇指向外一揚，玉鐲順利戴上。或者手指並在一起，再把一鐲套在手指上，把手掌最寬處壓緊，將手鐲慢慢擠壓，戴上去。
注意事項：如果佩戴過程中感到特別痛，說明這隻手鐲對你來說小了一些。如果佩戴過於輕鬆，沒有任何感覺那說明這個手鐲又太大了。