玫瑰精油可以通過直接塗抹、口服、製作成護膚品等方式來祛斑。具體如下：
直接塗抹。將玫瑰精油直接塗抹在臉部皮膚上，並進行適當的按摩，有助於淡化斑點，促進黑色素分解。長期堅持使用可以改善肌膚乾燥，恢復皮膚彈性。
口服。口服玫瑰精油，配合蜂蜜和溫開水，可以幫助淡化斑點，提高肌膚質量。
製作成護膚品。將玫瑰精油加入到潔面或護膚品中，可以增強肌膚的吸收能力，平衡肌膚，改善乾燥缺水狀態，長期堅持使用可以達到美白淡斑的效果。
洗臉水使用。在洗臉水中加入玫瑰精油，用其清洗臉部，可以幫助祛斑的同時延緩肌膚衰老。
此外，玫瑰精油還可以用來做手浴、足浴或室內薰香等，以放鬆身心、改善心情。這些方法可以單獨使用，也可以結合使用，以達到最佳的祛斑效果。