製作和使用玫瑰花粉面膜的方法有多種。
以下是幾種常用的方法：
基礎面膜。取約10~15克玫瑰花粉，加入蜂蜜、蛋清或牛奶，以及少量清水調勻，敷在面部，20~30分鐘後洗淨。
與其他天然面膜粉混合。取約3~5克玫瑰花粉，與其他天然面膜粉（如綠豆粉、薏仁粉、西洋參粉、珍珠粉等）混合使用。
添加紅糖。將10克玫瑰花粉加入100克左右的開水，加入50克紅片糖，冷卻後每天服用1~2茶匙。其可用於面膜敷臉，但需注意泡茶的玫瑰花不可用來敷臉。
混合蜂蜜和蘆薈。將6克玫瑰花粉、2克蜂蜜、10毫升蘆薈原液和5滴精華油混合攪拌成糊狀，均勻塗在臉上，待臉部感到緊繃時洗淨。
添加蒸餾水和蜂蜜。在蒸餾水中加入玫瑰花粉和幾滴蜂蜜，攪拌均勻後使用。
在使用玫瑰花粉面膜時，建議先清潔面部，然後均勻塗抹面膜，避開眼唇部位，敷面10~20分鐘，之後可以進行面部按摩，用溫水清洗乾淨，並進行後續護膚。