珍珠奶茶的熱量取決於其大小和配料。以下是根據不同來源整理的珍珠奶茶及其不同類型的大致熱量：
1.一般情況：一杯700毫升的珍珠奶茶的熱量約為350大卡，這相當於兩碗米飯的熱量。
2.特定類型：
黑糖珍珠奶茶：413大卡。
烤珍珠奶茶：352大卡。
不同品牌和系列的奶茶熱量範圍從162kcal到386大卡不等，具體取決於配料和大小。
3.珍珠的熱量：每100克煮熟的珍珠的熱量為61kcal。
這些數據顯示，珍珠奶茶的熱量可以很高，主要取決於所加配料和大小。特別是加入特定配料（如黑糖、烤珍珠等）或選擇高熱量飲品（如某些奶茶品牌和系列）時，熱量會顯著增加。因此，對於關心卡路里攝入的人來說，選擇低熱量飲品或適量食用是明智的選擇。