瑜伽的最高境界是什麼

三摩地

瑜伽的最高境界是「三摩地」（Samadhi）。

三摩地是一種深度的冥想狀態，其中練習者能夠達到與宇宙能量的完全融合，實現身心的極致和諧與統一。在這個狀態下，練習者能夠超越身體的限制，實現精神上的自由和解放。

此外，三摩地也代表著一種超越物質欲望和情感波動的境界，通過持續的瑜伽體式練習和深入的內省，練習者可以逐漸達到這種身心靈的平衡和內在的寧靜。