瑞昌是一個充滿歷史、自然美景和文化遺產的城市，提供了豐富的旅遊體驗。以下是一些推薦的旅遊活動和景點：
銅嶺遺址。這是一個擁有五千多年歷史的遺址，非常適合對古代文化和歷史感興趣的遊客。
九江廬山風景區。從瑞昌市出發，可以方便地到達廬山，享受其壯麗的自然風光和豐富的文化遺產。
鄱陽湖。瑞昌市靠近中國最大的淡水湖之一，可以在那裡欣賞到壯觀的湖景和野生動物。
三清山。離瑞昌市不遠的三清山以其獨特的自然風光和豐富的道教文化遺產而著名。
青山森林公園。位於瑞昌市中部，以其清新空氣和豐富植被而聞名，是森林旅遊和避暑的理想之地。
瑞昌溶洞群。位於283縣道附近，包括萬佛洞等，這些洞穴以其奇特和幽美的景觀著稱。
龍泉寺風景區。位於瑞昌市區北面，始建於南宋建炎年間，現為瑞昌市佛教協會所在地。
赤湖和大山島。位於九江市境內，是九江市十大淡水湖泊之一，提供了豐富的野生動物和美麗的自然景觀。
瑞昌剪紙。作為當地的非物質文化遺產，以花卉、動物和人物為主要內容的剪紙藝術非常值得一看。
此外，瑞昌市還有許多美食和特產，如瑞昌山藥、長江野生甲魚、瑞昌黑芝痲等，都是當地的傳統特色美食，深受遊客喜愛。在旅遊規劃方面，建議至少安排三天的行程來充分遊覽瑞昌的主要景點和體驗當地文化。