生命數字的計算方法是將出生年月的所有數字全部加起來，一直加到個位數為止。例如，1966年7月30日出生的人，其生命數計算為1+9+6+6+7+3=32，3+2=5。生命數字的計算結果如下：
1 代表原創、新生，從我開始，代表男性、陽性的能量，自我先鋒，領袖，為了找到自我，證明我的存在。
2 是雙，代表女性、柔性的能量，為了發揮合作的力量，順應、接納、協調的力量。
3 是喜悅的數，開心、信任、創意、表達、新鮮，集萬千寵愛於一生，需要解決情緒的問題，陽光之美。
4 是實相，自然存在、安全、穩定、樸素、實幹，通過工作來獲得安全感，需要解決安全的問題，不懶惰。
5 是充滿活力，喜歡自由，敢於冒險，欲望強烈，喜歡享受、吃、玩、旅遊，善於行銷，做生意，需要解決危險和恐懼，冷美之人。
6 是代表愛心，善良，關懷，服務，責任，家庭，發自內心，付出，心很敏感、細膩，需要解決從新出發，放下企求回報的心，精緻之美。
7 是代表智慧、探究、分析、理性、冷漠、單獨、質疑、細緻、真相，提高人道的覺知，需要解決思維問題，鑽牛角尖，應該允許以不同的方式存在。
9 是代表付出、大愛、人道、服務，需要解決把小事情做到極致，不要迷失自己。
生命數字的計算結果可以反映一個人的性格特點和生命課題。