生日靈數（也稱爲生命靈數）是根據個人陽曆生日的日期計算出來的一箇數字，用於揭示個人的性格特徵和命運走向。計算生日靈數的方法如下：
將陽曆生日的年月日中的每一箇數字相加，直到結果是個位數。例如，如果某人的生日是1990年12月12日，計算過程是1+9+9+0+1+2+1+2=25，然後25再分解爲2+5=7，因此這個人的生命靈數是7。
如果加總的結果是10或11等大於9的數字，需要進一步分解，例如10分解爲1+0=1，11分解爲1+1=2，以此類推。
生日靈數的結果範圍是1到9，不會出現0。
此外，還有一種方法是將出生年月日的數字加總，直到結果是個位數。這個數字被稱爲靈魂數，它代表了個人的基本特質和天賦。
生日靈數不僅是一箇數字，它還象徵着個人的性格特徵和行爲模式。例如，生日靈數爲1的人可能具有領導能力，而生日靈數爲2的人可能更加智慧和大氣。