水果是我們日常飲食中常見的食物，種類繁多，各具特色。例如：
蘋果、梨、葡萄、蓮霧、芭蕉、茄苳、楊桃、木瓜和番茄等。
橘子、沙糖桔、柚子、葡萄柚、檸檬、金桔、山楂、西瓜、鳳梨和香蕉等。
芒果、獼猴桃、西柚、火龍果、榴槤、哈密瓜、草莓和橙子等。
枇杷、無花果、荔枝、龍眼、柑桔、甘蔗、桃、李子和櫻桃等。
此外，還有椰子等。這些水果不僅味道各異，還富含多種營養素，如維生素、礦物質和纖維素，對健康有諸多益處。不同種類的水果適合不同體質和生活方式的人群。例如，性平的水果如鳳梨和梅子適合大多數體質；性溫的水果如山楂和櫻桃更適合寒性體質的人。選擇水果時，除了考慮個人口味偏好外，還應根據自身的健康狀況和體質來挑選。