生涯角色是指在人生不同階段所扮演的不同重要性和職責的角色，這些角色涵蓋了個人生活的多箇方面。根據生涯發展理論，人生主要包含以下幾種角色：
子女。在家庭中扮演的角色，包括享受父母照顧、與父母互動等。
學生。在教育體系中扮演的角色，涉及學習、成長和社交等方面。
休閒者。在日常生活中追求休閒和娛樂的角色。
公民。在社會中扮演的角色，涉及社會責任、參與社會活動等。
工作者。在職場中扮演的角色，包括職業生涯規劃、職業發展等。
夫妻或配偶。在婚姻關係中扮演的角色，涉及與伴侶的互動和支持。
家長或持家者。在家庭中承擔照顧和教育子女的責任。
父母。在育兒方面扮演的角色，包括撫養和教育子女等。
退休者。在退休後生活的角色，涉及休閒、旅遊、社交等方面。
這些角色不僅相互獨立，而且相互影響，共同構成一箇人完整的生活圖景。每個人在不同的生活階段和情境下，會側重扮演不同的角色。