拆卸生耳的過程主要涉及使用專業工具或替代工具來操作。以下是詳細的步驟：
準備工具。生耳叉或一字螺絲刀是用來拆卸生耳的專業工具，如果沒有這些工具，可以使用一字螺絲刀作爲替代。
安裝位置。將手錶翻過來，確保有箭頭的位置順着箭頭方向擺在拆表器上。
操作過程。使用工具按壓錶帶的一側，利用錶帶的彈性使錶帶向內收縮，在錶帶和表耳之間創造一條縫隙，然後使用生耳叉或螺絲刀按壓生耳頭部，利用工具向內撥動生耳，拆下錶帶。
對於沒有卡槽的生耳（兩端帶孔的設計），可以用工具從生耳外面將其戳出來。安裝新錶帶時，應先將生耳的一端裝進表耳的孔裏，然後用工具按壓生耳的另一端，將生耳完全裝進去。
請注意，整個過程需要小心操作，避免對手錶造成損害。