用減法過人生這個觀點有一定道理，人生確實可以通過減少一些不必要的物質、時間和精神負擔來獲得更多的自由和快樂。
首先，要減少無意義的物質追求。很多人過分追求物質享受，不斷購買各種物品來滿足自己的虛榮心和物質欲望，這樣只會讓自己陷入物質的漩渦中無法自拔。我們應該把精力放在更有意義的事情上，比如提升自己的能力、追求自己的夢想、照顧好自己的家人和朋友等等。
其次，要簡化人際關係。有時候我們會花費大量的時間和精力在與他人交往、溝通和互動上，而這些交往往往並非必須的，甚至會影響我們的情緒和心情。我們應該建立有意義的人際關係，保持與真正關心和支持我們的人的聯繫，減少無謂的社交和交際。
最後，要簡化自己的思維和行動。我們經常會被各種雜念和欲望所困擾，這樣只會讓自己無法專注於一件事情，從而失去生活的控制權。我們應該簡化自己的思維和行動，減少一些不必要的擔憂和憂慮，保持清晰的目標和方向，讓自己的生活更加輕鬆和自由。
總之，用減法過人生可以幫助我們減少不必要的負擔，從而更好地享受生活。但要注意的是，這個方法並不是適用於所有人，因為每個人的生活經歷和價值觀都不同。我們應該根據自己的實際情況來選擇適合自己的生活方式。