用眼健康教案的設計旨在幫助幼兒和兒童了解眼睛的重要性，以及如何保護眼睛。教案通常包括以下幾個部分：
活動目標。包括加深對眼睛作用的認識，了解眼睛損傷的影響，以及學習正確的用眼習慣。
活動準備。準備相關的教具和材料，如視力表、眼鏡、圖片等。
活動過程。通過遊戲、觀察、討論等方式進行，比如「瞎子說顏色」遊戲，讓幼兒體會眼睛的作用；觀察視力表和《幼兒習得手冊》了解視力問題及其原因；討論如何愛護眼睛，如不躺著看書、不在弱光下看書等；教授簡單的眼睛保護操。
活動反思。通過活動讓幼兒親身體驗眼睛的作用，感受到保護眼睛的重要意義，並初步掌握簡單的自我保護眼睛的方法。
這個教案不僅適用於幼稚園，也可以用於國小和中學的健康教育課程。通過這些活動，學生可以學習到如何正確使用和保護眼睛，從而養成良好的用眼習慣。