甩棍的使用需要注意以下幾點：
使用力量：初次使用時，建議先用大約70%的力量出棍，隨著技巧的熟練，可以逐漸增加力量。避免用力過猛，以免損壞棍子或導致鎖定失靈。
收棍技巧：收棍時需要一定的技巧，應在堅硬平實的地面進行，如水泥地。可以在棍頭下墊一本書或報紙以保護棍頭。避免在鬆軟、不平整的地面，如木地板或地毯上收棍，以免損壞地面。棍身應儘可能與地面垂直，以確保順利解鎖。
保養：使用後，套用乾布擦拭乾淨棍身，以保護漆面。避免將甩棍長期放在潮濕環境中或放在棍套里。每半年應拆開棍子，仔細清理一遍，並在棍身上塗抹少許潤滑油（除連線處外），以保持良好性能。
出棍方法：有幾種出棍方法，包括上出棍、下出棍等。上出棍是通過手臂揮甩和手腕動作來完成，而下出棍則是手臂向下揮甩和手腕下壓。這些動作越快，棍子的鎖定就越牢固。
注意事項：不要用甩棍擊打磚頭、石塊或大樹，以免損壞棍子。定期檢查節與節之間的連線部分，若發現變形或鬆動，應立即更換新棍子。
總結來說，正確使用甩棍需要注意力量控制、正確的收棍方法、定期保養以及合適的出棍技巧。