保養甩棍的步驟如下：
將甩棍拆散，然後噴入或滴入防鏽油，並轉動棍體以使油均勻塗滿內外壁。
等待約15分鐘，讓油徹底滲透。
使用衛生紙或紗布將內外壁徹底擦乾。特別注意的是，頂端節的內壁建議不要擦，因爲尺寸較小，容易將紙團等物體卡在裏面。如果確實需要清潔，應使用非常細長的工具（如長螺絲刀或自行車通條）來幫助清除紙團，避免使用粗糙的工具以免造成堵塞。
甩棍的保養建議：
使用WD40這類具有防鏽除鏽功能的噴劑進行保養。如果找不到WD40，可以選擇其他帶有防鏽、除鏽功能的噴劑。
作爲替代品，可以使用縫紉機油或嬰兒油等水性油。使用後，請確保將多餘的油擦乾淨，以免影響甩棍的鎖定機制。
避免使用凡士林等膏狀油，因爲這可能會影響甩棍的鎖定功能。
通過以上步驟和注意事項，可以有效保養甩棍，延長其使用壽命並保持良好性能。