甩棍是一種可攜式的防禦工具，使用時需要注意隱蔽性和攻擊範圍，以便於出其不意地打擊對手。甩棍的基本用法包括：
甩擊。在閉鎖狀態下將棍子甩向目標。
連擊。利用甩棍對目標連續打擊，直到目標倒下。
捅擊。鎖緊手中的甩棍，用力向目標捅去。
杵擊。直接用棍頭方向正手前捅，或用尾蓋反手砸向對方。
陰手（反手）出棍。在特定情況下使用，動作要領可參考「上出棍（一）」。
此外，甩棍的握持方式也很重要，不要握得太滯後，最好握在中間或靠上一點，以便於發力。在使用甩棍時，還需要注意保養，避免長期放置在棍套里或潮濕環境中，定期拆開擦拭，但除了最細一節的內壁可以用棉棒蘸少量機油擦拭以外，其他地方最好不要用油，以免影響甩出後的鎖定。