「男不拜月，女不祭灶」是一句傳統的中國俗語，這句話的含義是：
男不拜月。在中秋節這一天，男性不宜拜祭月亮。這是因為月亮在傳統文化中常常與女性和陰柔相聯繫，而男性則代表陽剛之氣。因此，男性拜月被認為是對月亮的不尊重，可能會給家庭帶來不利影響。
女不祭灶。在臘月二十三，即小年這一天，女性不宜祭拜灶神。灶神在古代被視為保護家庭平安和福禍的神祇，而祭拜灶神通常由家庭中的男性來完成，以表示對這一習俗的重視和尊重。女性祭拜灶神則可能被誤解為不守婦道或對灶神不敬。
這些習俗反映了古代中國的性別角色和迷信觀念。