男人生殖保暖措施包括以下幾種：
1. 穿著：選擇保暖性能好的內褲和衣物，以減少外部低溫的侵襲，防止陰莖部位受涼。
2. 運動：適當的運動可以促進血液循環，有助於保持生殖器官的健康和溫暖。
3. 保持正確的姿勢：在性行為中，採取正確的姿勢可以減少對生殖器官的壓力和摩擦，從而減少不適感。
4. 按摩：適當的按摩可以促進血液循環，有助於保持生殖器官的健康和溫暖。
5. 避免過度使用空調或取暖器：過度使用空調或取暖器會使室內溫度過高，導致陰莖過度乾燥和瘙癢。
6. 注意飲食：適當多吃一些溫補的食物，如羊肉、韭菜、核桃等，有助於提高身體的禦寒能力。
以上就是一些基本的生殖保暖措施，但每個人的身體狀況和環境條件都不同，因此需要根據自己的具體情況來選擇合適的保暖措施。如有疑慮或症狀持續不見改善，建議及時就醫，尋求專業醫生的建議和治療。