面對男朋友過於粘人的情況，可以採取以下幾種方法來解決：
坦誠溝通。與男朋友坦誠地溝通，告訴他你的感受和需求。強調你理解他對你的關心，但也需要一些個人空間和獨立時間。
設立個人空間。強調每個人都需要獨立的個人空間和時間來進行自我成長和充電，共同制定一些規則，例如每周保留幾個小時的個人時間。
培養獨立性格。鼓勵他培養興趣和愛好，讓他在你不在身邊時也能有充實的生活。
保持個人獨立性。重申自己的獨立性和個人目標，向他解釋獨立性對於你個人成長和幸福的重要性。
尋求第三方幫助。如果以上方法無效，可以考慮尋求婚姻諮詢師或心理治療師的幫助。
保持積極的態度。在解決問題的過程中，保持積極的態度非常重要。記住，你們是為了改進和增進彼此的關係而努力。
委婉提醒。可以委婉告訴對方太粘人了，可以讓他不要這麼粘著你。
學會和他溝通。坐下來好好跟他溝通一下，告訴對方你心裡的想法和煩惱。
給他足夠的安全感。他的粘人行為可能源於他對感情的過度投入和對失去的恐懼。通過給予他足夠的安全感和肯定，可以幫助他減少粘人的行為。
每個人都需要一定的個人空間和時間來進行自我成長和充電，通過共同努力和溝通，你可以幫助男朋友理解這一點，從而找到一個更適合雙方的平衡點。