使用男用精油的方法如下：
腎保養精油。適用於中老年男性，特別是那些關注補腎養生的男性。這種精油的配方包括葡萄籽油8毫升、月見草油2毫升、茉莉花油1滴、百合花油1滴、檀香木油1滴、鼠尾草油1滴和桂花油1滴。製作方法是將這些基礎油和單方精油混合均勻，放置24小時後使用。使用時，將適量精油滴在掌心，搓熱後按摩腰部和下腹部。按摩腹部時應順時針方向打圈，以幫助調節便秘問題；若出現腹瀉，則應採用逆時針方向按摩以止泄。
口腔清新精油。這種精油由歐薄荷精油和檸檬精油組成，適合用於清新口氣和改善口腔異味。製作方法是將歐薄荷精油3滴和檸檬精油2滴加入50毫升純淨水中，搖勻後漱口。建議每天早上刷牙前使用，以幫助清新口氣並舒緩咽喉不適。