留罐法，也稱為坐罐法，是中醫拔罐療法中的一種常用方法，主要操作流程如下：
將罐具吸附在皮膚上，保持一段時間。通常，留罐的時間為5到20分鐘，具體時間可能因患者、疾病類型、季節等因素而有所不同。例如，在夏季或皮膚較薄的地方，留罐時間不宜過長。
留罐法可以分為單罐和多罐兩種形式。單罐適用於病變範圍小的情況，多罐則用於病變範圍較廣泛的情況，排列方式通常遵循肌束、神經或經脈的走行位置。
此外，在實施留罐法時，還需注意患者的體質、肌肉的豐厚程度、留罐部位和患者的耐受能力等因素。留罐適用於多種疾病，如肩周炎、頸椎病、風濕性關節炎等。在使用留罐法時，應遵循相應的操作要點和注意事項，以確保全全和效果。