畢棚溝位於中國四川省阿壩藏族羌族自治州理縣朴頭鄉梭羅溝境內。 畢棚溝風景區距離成都大約200至210公里，距離理縣縣城約25公里。它坐落在著名的四姑娘山北麓，是一個著名的紅葉觀賞聖地，也是大熊貓的棲息地和米亞羅自然保護區的重要組成部分。