番茄牛肉炒蛋是一道美味又營養的家常菜,具體做法如下:
牛肉切片,用生抽、蚝油、胡椒粉、地瓜粉(或澱粉)和少量清水抓拌均勻,醃製一會兒後,噴上一些油鎖住水分。
熱鍋冷油,快速炒散牛肉片,待牛肉變色後撈出備用。
準備三個雞蛋,炒熟後盛出備用。
鍋中加油,用蔥頭爆香,加入切丁的番茄,用小火炒制以免番茄幹掉。
加入鹽、生抽、少許白糖調味,加入少量番茄醬,再加一點清水,使番茄汁增多。
將之前炒好的牛肉和雞蛋加入番茄鍋中,稍微炒散一下。
撒上一些蔥花,即可出鍋享用。
這道菜不僅美味,而且營養豐富,適合各個年齡段的人食用。