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番茄醬成份

番茄醬是一種以番茄為主要原料製成的調味品,具有以下營養成分:

番茄紅素。這是一種強大的抗氧化劑,有助於增強免疫力和預防某些疾病。

維生素。包括B族維生素(如維生素B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9、B12)和維生素C。這些維生素對增強免疫系統、預防感冒和其他疾病有重要作用。

礦物質。如鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅、銅和碘等。這些礦物質對維持體液平衡和神經肌肉功能至關重要。

蛋白質和胺基酸。對維持肌肉力量和 bodybuilding很重要。

膳食纖維。有助於消化系統的健康和維護良好的腸道功能。

此外,番茄醬中還含有糖類、有機酸和其他營養成分,如胡蘿蔔素、天然果膠等。這些成分使得番茄醬不僅味道美妙,而且營養價值豐富,是一種受歡迎的調味品。