疏散方法主要涉及在緊急情況下如何安全地從建築物或危險區域撤離。這些方法包括：
保持冷靜並迅速評估情況。在緊急情況下，如火災或地震，保持冷靜至關重要。迅速評估周圍環境，判斷最安全的疏散路線。
尋找最近的疏散出口。根據建築物的疏散計劃，儘快找到最近的疏散出口。這些出口通常標有疏散指示，並應保持通暢。
避免使用電梯。在緊急情況下，應避免使用電梯，因為它們可能會因電力問題或其他原因停止運行。
有序疏散。在疏散過程中，保持秩序和冷靜。避免慌亂和擁擠，幫助他人，尤其是老人、兒童和需要特殊照顧的人。
不重返建築。一旦脫離危險區域，切勿返回。除非得到明確指示，否則不要重返建築物。
集合到安全地點。成功疏散後，應向指定的安全集合點報到，以確保所有人都已安全撤離。
使用逃生設施。在遇到緊急情況時，應熟悉並善用逃生設施，如樓梯、逃生通道、消防器材等。
低姿態通過煙霧區。如果遇到濃煙，應趴下前行，用濕布捂住口鼻，儘量過濾有毒煙霧。
發出警報並警告他人。儘快觸發警報系統，如按下火災報警器，並儘可能警告其他人員。
定期進行演練和檢查。確保疏散計劃的有效性和及時性，定期進行演練和檢查。
在具體實施疏散方法時，應考慮具體情況和場所的特點，靈活應對。