痲醬雞蛋是一種特色食品，可以通過多種方式食用。一種常見的做法是：
準備材料。煮四顆雞蛋並剝殼，準備一些蒜泥和切碎的小蔥。
切雞蛋。將剝殼的雞蛋切成小塊。
製作醬汁。在碗中加入適量的生抽、辣椒油和芝痲醬，攪拌均勻。
混合。將調好的醬汁淋在切好的雞蛋塊上，與蒜泥和蔥花混合均勻。
痲醬雞蛋也可以直接食用，無需蘸任何調料，因為其鹹淡適中，非常適合各個時間段食用。例如，早餐時可以搭配粥食用，午餐和晚餐時則可以切成小塊作為下酒菜或休閒零食。
此外，痲醬雞蛋富含脂肪、蛋白質、各種胺基酸、礦物質和微量元素，營養價值高，適合各個年齡段的人群食用。