去掉白果苦味的方法主要包括以下幾步:
去除外殼和內膜。首先將白果的外殼去除,這可以通過用小錘子敲開或者用牙齒咬開的方式完成。去殼後,會發現白果外面還有一層緊貼的皮,這層皮是有毒的,需要將其加熱至水開,然後用筷子攪拌,使這層皮自動脫落。
去除芯芽。白果中間的芯芽也是苦味的來源之一,可以通過用牙籤將其小心挑出。
沸水汆燙。將處理好的白果放入沸水中汆燙,這樣可以進一步去除苦味。
浸泡。將處理好的白果放入容器中,加入清水或礦泉水,放置在陰涼通風處浸泡。建議每過一兩天換一次水,至少浸泡一天以上。
通過以上步驟,不僅可以有效去除白果的苦味,還能大大降低其微毒。