白花椰菜的做法有多種,以下是幾種常見的做法:
白花椰菜炒肉。將花椰菜切成小朵,用淡鹽水浸泡後焯水,瀝乾水分。同時,將五花肉切片,紅辣椒洗淨後切段,大蒜葉的白段和綠段分開切段。熱鍋倒油,先炒香大蒜葉的白段和五花肉,再加入紅辣椒和花椰菜,翻炒片刻後加入生抽、白糖和適量老乾媽牛肉豆鼓醬,大火快速翻炒約一分鐘,最後加入大蒜葉的綠段,燜一兩分鐘後即可出鍋。
白花椰菜湯。將花椰菜切成小塊,和牛奶、水一起煮至花椰菜軟化,約10分鐘。然後將熟透的花椰菜和湯加進果汁機中,加少許鹽調味,打成菜泥,剩下的湯汁用來保溫。
白花椰菜炒雞蛋。將花椰菜切碎或打成小粒,用廚房紙吸乾表面水分。在炒鍋中倒入橄欖油,慢火炒花椰菜約5分鐘,可加一點鹽調味。
這些做法可以根據個人口味進行調整,例如加入不同的調味料或配料。