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白萝卜是什麼

根莖類蔬菜

白蘿蔔是一種根莖類蔬菜,屬於十字花科蘿蔔屬植物。

白蘿蔔的種植歷史悠久,在飲食和中醫食療領域都有廣泛應用。其特點是根部肥大,呈圓錐形或圓柱形,表皮爲白色或淡黃色,內部爲白色或淺黃色,質地脆嫩,口感清爽。白蘿蔔在中醫中被認爲具有多種功效,如下氣消食、除疾、潤肺解毒、生津利尿通便等,主治肺痿肺熱、便祕、吐血、氣脹食滯、消化不良、痰多、大小便不通暢、酒精中毒等疾病。

此外,白蘿蔔還富含蛋白質、脂肪、糖類、維生素B、維生素C以及鈣、磷、鐵和多種酶與纖維素,其營養價值豐富。