製作白蒿茶的方法如下:
準備白蒿。選取新鮮的白蒿,去除根部和枯萎的葉子。一些製作方法建議將白蒿撕成一根一根的狀態,以便於後續的清洗和炒制。
清洗白蒿。將白蒿放入清水中,徹底清洗乾淨。可能需要用麵粉抓洗,以確保白蒿上的泥土和雜質被徹底清除。
晾乾白蒿。清洗後,應控乾水分,確保白蒿完全乾燥,稍乾一些更好,以避免在炒制過程中粘鍋。
炒制白蒿。將白蒿放入鍋中,使用中小火開始炒制。在炒制過程中,需要不斷攪拌,以防止白蒿燒焦。逐漸將火力調至最小,繼續炒制直至白蒿完全乾燥。整個炒制過程需要耐心,可能需要炒制約一個小時,直到白蒿一捏就碎的狀態即可。
儲存。炒制完成後,讓白蒿完全冷卻後,將其密封保存在乾燥的盒子中,以延長其保存時間。
泡製白蒿茶。飲用時,取出一小撮白蒿,用滾燙的開水沖泡,浸泡約兩分鐘即可飲用。
此外,還有一種方法是在製作過程中加入大棗等輔料,以增強白蒿茶的保健效果。