白蘭氏燕窩的食用方法多種多樣，可以根據個人口味和需求選擇不同的方式。以下是幾種常見的食用方法：
直接食用。打開瓶蓋後直接服用，每天服用一瓶到兩瓶。
搭配牛奶或椰汁。將即食燕窩與牛奶或椰汁混合，攪拌均勻後食用，也可以加熱後食用。
燉煮食用。將燕窩浸泡後清洗乾淨，去除雜質，然後慢燉，可以加入枸杞、紅棗等食材一起燉煮。
DIY燕窩甜品。例如，將燕窩與芒果、木瓜、火龍果等水果搭配，製作成各種口味的燕窩甜品。
燕窩的最佳食用時間是空腹時，建議持續服用，以三個月爲一週期，想要達到最佳效果，可以每月服用兩盒或以上。需要注意的是，雖然燕窩具有滋補養生的效果，但也不建議過量食用。