沒有科學依據
白頭髮拔一根長三根的說法是沒有科學依據的。頭髮的顏色主要是由毛囊裡面的毛母細胞分泌的黑色素決定的，毛囊裡面的黑色素多，頭髮自然就黑，之所以長白頭髮，是因為黑色素少的緣故，就算將它拔了，在黑色素不足的情況下，也難以長出黑頭髮。且一個毛囊只對應生長一根頭髮，即使拔掉了現在的這根白頭髮，也不能讓周圍的頭髮一下子都長出來。
雖然拔白頭髮不會導致白頭髮數量增加，但是並不建議經常拔白頭髮，因為這樣容易破壞頭皮上的毛囊，從而出現毛囊發炎的情況，甚至可能出現掉發嚴重的情況。如果想要去除白頭髮，可以考慮使用小剪子沿著頭皮到髮根部將頭髮剪下來，這樣可以起到美觀作用，同時防止感染，還可以規避染髮成本。
頭髮變白是因為黑色素減少導致的，影響因素首先是年齡和遺傳因素，此外，還有一部分就是和精神心理營養，還有慢性疾病的關係。改善精神心理營養狀態，積極治療慢性病，很有可能讓你返老還童，還你一頭烏黑亮麗的頭髮。