相機帶的綁法有多種，以下是一些常見的綁法：
日型扣和方扣綁法：首先將相機帶子攤開，看到有日型扣和方扣。然後將相機帶子從下方穿過相機釦子，由下向上自內側穿向外側順序。相機帶子穿過方扣後，形成兩層肩帶。接着，相機帶子末端再穿過日型扣往回折。最後，穿過日型扣的相機帶子再穿過方扣，這樣就形成了三層肩帶。
塑膠環綁法：將相機肩帶一端穿過塑膠環，並由下往上（由外往內）穿過相機背環，然後將揹帶拉出並再次穿入塑膠環。接着，將肩帶先穿入鎖釦的上孔後反折，並再穿入鎖釦的下孔。最後，將肩帶尾端套入塑膠環，並拉緊鎖釦上下兩端的肩帶。
以上綁法各有優缺點，可以根據個人習慣和需求選擇合適的綁法。