如果眼鏡架變形，可以先從調整鏡框的對稱性開始。確保鏡框的上沿和下沿在俯視時重合，以檢查鏡框是否對稱。如果不對稱，雙手穩穩握住鏡框，調整中梁，直到對稱。金屬鏡架可以直接調整，而板材鏡架則需要加熱後進行調整。
接下來，檢查鏡腿是否都能平放在桌面上。如果鏡架正放或反放時鏡腿都能落地，說明鏡架形態正常。如果不能落地，可能需要調整鏡腿的彎曲度或腳套的位置。
調整好後，佩戴眼鏡進行檢查。如果存在鏡片高低不平、遠近不一致或前傾角度不正確的問題，需要進一步調整鏡架。例如，如果鏡片一高一低，可以調整鏡腿的樁頭；如果鏡片一遠一近，可以調整鏡腿的位置；如果前傾角度太大，可以調整樁頭以改變框面和鏡腿的角度。
總之，調整眼鏡架時需要注意鏡框的對稱性、鏡腿的平放情況以及佩戴時的舒適度和視覺效果。如果不確定如何操作，建議諮詢專業的眼鏡店工作人員進行調整。