關於睡眠分期占比，存在不同的觀點和理論，具體如下：
非快速眼動睡眠(NREM)和快速眼動睡眠(REM)的比例。NREM睡眠通常占整個睡眠周期的75%~80%，而REM睡眠占20%~25%。
深度睡眠的比例。深度睡眠（也稱為N3期）一般占整個睡眠時間的20%~25%。
不同階段睡眠的比例。N1期（淺睡期）通常占總睡眠時間的5%~10%，N2期（淺睡期）占50%~60%，而N3期（深睡期）占15%~25%。
這些數據提供了關於睡眠周期中不同階段持續時間和重要性的綜合視圖。需要注意的是，這些比例可能會因個體差異、年齡、健康狀況和生活習慣等因素而有所不同。