睡覺時放置頭髮的方法有多種，可以根據個人的頭髮類型和舒適度來選擇。以下是一些推薦的睡覺時放置頭髮的方法：
把頭髮從後腦勺部位一分爲二，然後平躺在枕頭上。這樣睡覺時不會壓迫到捲髮。
把頭髮梳往一側，然後平躺在枕頭上。這樣可以減少對捲髮的壓迫，避免造型產生變化。
把頭髮向後部上部梳，然後平鋪在枕頭上。這樣不會影響捲髮。
把頭髮梳成兩股麻花辮，然後平放在枕頭上。睡覺時也不會影響到捲髮。
0度彎腰把頭髮在頭頂部位梳成一箇辮子。睡覺時無論怎樣輾轉反側都不會影響到捲髮。
睡覺之前把頭髮梳好，然後戴上護髮帽。護髮帽通常是絲綢材質的，非常光滑，能夠最大程度的保護捲髮造型。
梳理好頭髮。這是一箇方便且舒適的方法，適用於大多數情況。
選擇睡覺時放置頭髮的方法時，應考慮頭髮類型和個人舒適度。如果頭髮較長，可能會選擇紮起來或者戴睡帽，但這些方法可能不太習慣，可以根據個人喜好和實際情況來選擇。