矛盾在生活中和歷史上的例子不勝枚舉，以下是一些具體的例子：
明知酒後駕車是不對的，但實際上在酒桌上仍然會勸酒。
明明知道闖紅燈是不對的，但小孩仍然會闖。
同事之間因工作瑣事發生口角，甚至相約決鬥。
一對夫婦鬧離婚，要求淨身出戶並賠償精神損失費。
鄰居因宅基地糾紛鬧矛盾。
夫妻因修建水池一事發生爭吵，最終達成和解協定。
一個人在享受生活的同時，又抱怨環境破壞和資源浪費的問題。
數學中的正負概念、力學中的作用力與反作用力、電學中的陽電與陰電，以及社會中的階級鬥爭等。
想要致富，但又怕勞動；明知熬夜對身體不好，但忍不住刷手機。
這些例子展示了矛盾在生活中的多樣性和普遍性，從個人行為到社會結構，從自然規律到思維過程中的自相矛盾，矛盾無處不在。