家常炒冬瓜的做法如下:
準備冬瓜,去皮去籽,清洗乾淨,切成片或條。
準備輔料,大蒜切成蒜末,如果喜歡,還可以準備一些青椒、紅椒或胡蘿蔔,切成條或塊。
在鍋中倒入適量的油,加熱後放入蒜末爆香。
將冬瓜放入鍋中翻炒,直到冬瓜變軟。
根據口味加入調味料,如鹽、生抽、蚝油、少許糖等,可以適量添加老抽翻炒上色。
如果需要,可以加入少許水燜煮一下,使冬瓜更加軟爛。
最後,可以加入青椒、紅椒或胡蘿蔔塊,翻炒至斷生。
冬瓜變透明就是熟了,此時可以加入少許雞精調味。
出鍋前,可以根據個人喜好加入蔥花或痲油提香。
翻炒均勻後,裝盤即可享用。
小貼士:冬瓜很容易熟,炒制過程中不要過分翻炒,以免把冬瓜炒碎。儘量不要放醬油等有顏色的調料品,以保持冬瓜的原味。