知行不一的例子包括：
吸菸者：他們明知吸菸對健康有害，但仍然無法抵制吸菸的誘惑。
小偷：他們清楚地知道偷竊是不道德的行為，但仍然難以改變偷竊的習慣。
沈括對白居易詩的理解：沈括最初對白居易的詩《大林寺桃花》中的描述感到困惑，認為詩中的描述自相矛盾。但後來，他親自在大自然中見證了詩中描述的奇景，感到非常慚愧，並承認了白居易的描述是準確的。這個例子展示了沈括從懷疑到理解的過程，體現了知行合一的重要性。
這些例子都說明了知行合一的重要性，真正的知識應該能夠指導我們的行為。如果我們的行為與知識不一致，那麼這種知識就不能被認為是真正的知識。