矯正頭帽的佩戴方法通常包括以下步驟：
清潔口腔：在佩戴矯正頭帽前，使用清水漱口，以清除口腔內的食物殘渣，避免影響矯正效果。
佩戴矯正器：用手指蘸取矯正器，將其套在牙齒上。確保矯正器穩固，避免脫落。
調整矯正器：用手指按壓矯正器，確保其位置正確，避免影響矯正效果。
纏繞固定：將頭套套在牙齒上，反覆進行纏繞，使矯正器更加穩固。
佩戴頭帽：將頭帽水平放置於頭上，調整頭盔後部的調解器至合適位置，確保頭部不晃動並感覺舒適。
調整頭盔組帶：調節頭盔兩側組帶色分叉扣的度，使耳朵的位置位於前後兩個組帶中間。
調整下巴插口：將下巴插口的位置調整好長度並扣緊，在下顎處留出一指的空隙。
需要注意的是，佩戴矯正頭帽時應避免喫過硬或過黏的食物，以免導致矯正器脫落，同時注意口腔衛生，避免引起口腔感染。如果佩戴過程中出現明顯不適感，如頭皮腫脹、疼痛、發癢等，應及時去醫院複查調整頭套。