石榴石水晶的作用包括：
改善血液循環：石榴石能夠促進血液循環，增進活力，有助於養顏美容，因此被稱為女人石。
增強生育能力：它有助於改善生殖系統，加強身體的再生能力，緩解生理期疼痛，對生殖系統健康有益，被視為保胎聖品。
調節內分泌：石榴石可以調節內分泌，促進新陳代謝和細胞再生，給心臟補充能量。
促進傷口癒合：石榴石有助於傷口的癒合和排毒強身，對體質虛弱的人群有促進恢復的作用。
保護生殖系統：石榴石能夠保護生殖系統，促進生殖器官的功能。
需要注意的是，這些功效可能會根據不同的石榴石種類和個體差異而有所不同。石榴石不含有放射性物質，因此被認為是安全的。