塗抹硅脂的正確步驟如下：
準備工具。需要準備棉籤、酒精、散熱硅脂、刮片或刮板。
關閉電源並拆卸電腦機箱。
清理CPU。使用棉籤蘸酒精清潔CPU表面，去除灰塵和油脂。注意區分CPU的正面和反面，正面是有字的一面。
塗抹硅脂。在CPU中央點上適量的硅脂，然後使用刮片或刮板輕輕推平硅脂，使其均勻分佈在CPU表面。硅脂不宜太厚，以免安裝時溢出。
此外，還有幾種不同的塗抹方法，如均勻塗抹法、中心塗抹法、點式或螺旋塗抹法，關鍵是保證硅脂均勻覆蓋CPU正面。塗抹完成後，安裝散熱片（風扇），確保硅脂與散熱片完美粘合。如果散熱片自帶硅脂，需要清理殘留硅脂。