選擇硬床時，應注意床的軟硬度、透氣性、床基質量、環保性和高度。以下是詳細介紹：
軟硬度。合適的硬床應該能夠在躺上去後，使頸部、腰部以及臀部之間沒有空隙，側躺時腰部也應沒有空隙。一種測試方法是坐在床墊邊緣，站起來後若床墊下陷則表示太軟，硬床應適合保持背部肌肉休息，提供良好支撐，特別是對於容易腰背疼痛的人。
透氣性。好的透氣性能避免睡眠中的汗液導致細菌滋生，影響睡眠質量。
床基質量。選擇實木床基以提供穩定性和耐用性。
環保性。選擇有環保證明的產品，檢查是否有異味。
高度。適合大多數人的標準高度在45至60厘米之間。
此外，還可以考慮床墊的厚度和硬度、床的尺寸和形狀、床頭材質等因素。