碘伏棉棒的使用步驟如下：
打開包裝，取出碘伏棉棒。
將棉棒有彩環的一端沿著膠膜向上頂出。
折斷棉棒。將彩環端向上，一手握住棉棒的上端，另一手沿著彩環處將棉棒折斷。這樣，棉棒內的碘伏消毒液會流入另一端的棉球中。
等待碘伏消毒液流至棉棒管身一半時，即可使用棉棒塗抹傷口進行消毒。在使用過程中，應從傷口內向外塗抹消毒，必要時可進行二次塗抹以提高消毒效果。
消毒結束後，如果碘伏未乾燥，可再次進行消毒，以鞏固消毒效果。
消毒完成後，可根據需要外貼敷料。
需要注意的是，在使用碘伏棉棒時，應避免在傷口上來回塗抹，以免造成二次感染。如果不確定如何處理傷口，或傷口情況嚴重，應及時就醫。